孩子晚上睡覺(jué)磨牙的原因有很多，比如在睡前玩游戲興奮、聽(tīng)了恐怖故事導(dǎo)致精神受到刺激；平時(shí)挑食、偏食導(dǎo)致鈣元素、維生素D補(bǔ)充不足；腸道細(xì)菌感染產(chǎn)生寄生蟲(chóng)等。

舉措建議

寶寶出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象，家長(zhǎng)首先要避免在睡前給寶寶吃的過(guò)飽，也不要讓孩子睡前精神興奮，保持穩(wěn)定平和的情緒入睡，如果依然無(wú)法改善的話，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下采取補(bǔ)鈣或者其他對(duì)癥措施。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)平時(shí)要給寶寶做好口腔的衛(wèi)生清洗，按時(shí)刷牙，吃東西后及時(shí)漱口，還要注意寶寶的飲食均衡搭配，保證身體營(yíng)養(yǎng)。