一歲的寶寶已經(jīng)可以吃輔食了，寶寶上火家長可以多給她喝些溫開水，添加點益生菌。

添加輔食的寶寶可以多吃點水果和蔬菜，特別是水分含量豐富的水果。近期注意寶寶的飲食清淡些，不要過度喂養(yǎng)，避免讓寶寶吃太飽。

舉措建議

如果寶寶有喝奶粉的習慣，家長應該注意奶粉沖調的濃度，避免讓寶寶喝過于濃稠的奶粉，應該按照說明書的比例進行沖調。

平時多讓寶寶活動一下，多鼓勵寶寶走路、爬行，避免長時間讓寶寶躺在床上，否則不利于胃腸道的蠕動，從而不利于消化。