如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛類的藥物來(lái)暫時(shí)緩解痛經(jīng)對(duì)身體造成的影響，此外還需要做詳細(xì)檢查，明確引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，根據(jù)誘發(fā)因素進(jìn)行治療，才能夠防止痛經(jīng)反復(fù)出現(xiàn)，從而減少對(duì)身體造成的影響。

舉措建議

除了在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)及時(shí)采取相應(yīng)措施進(jìn)行緩解以外，在平時(shí)還要做好預(yù)防工作，比如注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度進(jìn)食辛辣，刺激性的食物，還需要調(diào)節(jié)好心情，避免精神過(guò)度緊張，或者是壓力過(guò)大，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。