如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛類的藥物來暫時緩解痛經(jīng)對身體造成的影響，此外還需要做詳細檢查，明確引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，根據(jù)誘發(fā)因素進行治療，才能夠防止痛經(jīng)反復(fù)出現(xiàn)，從而減少對身體造成的影響。

舉措建議

除了在出現(xiàn)痛經(jīng)時及時采取相應(yīng)措施進行緩解以外，在平時還要做好預(yù)防工作，比如注意營養(yǎng)均衡，避免過度進食辛辣，刺激性的食物，還需要調(diào)節(jié)好心情，避免精神過度緊張，或者是壓力過大，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)運動。