經(jīng)常月經(jīng)痛，首先需要保持良好的生活習慣，避免長時間做超出身體負荷的運動或經(jīng)常處于寒冷的狀態(tài)，或者是接觸化學有毒有害物品，另外在出現(xiàn)痛經(jīng)時，建議到醫(yī)院做詳細檢查，明確引起痛經(jīng)的誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進行調(diào)理。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時，可能和原發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜前列腺素增高，引起子宮平滑肌過強收縮造成，也有可能和宮腔內(nèi)出現(xiàn)感染，子宮方面出現(xiàn)疾病或者是宮內(nèi)放置節(jié)育器等原因有關(guān)，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)時，也需要積極查找誘發(fā)因素。