如果是輕微的痛經(jīng)，需要做好腹部的保暖工作，既要合理穿衣，還可以輔助腹部熱敷的方式，比如使用熱水袋捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解痛經(jīng)，必要時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方式，來(lái)緩解痛經(jīng)。

舉措建議

痛經(jīng)分為兩種，一種是原發(fā)性痛經(jīng)，一種是繼發(fā)性痛經(jīng)，不同誘發(fā)因素所引起的痛經(jīng)，在治療上也會(huì)有很大差異，在具體治療過(guò)程中也需遵醫(yī)囑，并且多留意身體變化，另外月經(jīng)期間還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤更換衛(wèi)生巾，防止出現(xiàn)異味或細(xì)菌滋生。