若女性是輕微的痛經(jīng)，可以適當(dāng)喝些溫開(kāi)水，或者是使用熱水袋敷在腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解疼痛，但要避免使用過(guò)熱的熱水袋，以免燙傷皮膚，若痛經(jīng)的癥狀較為嚴(yán)重，建議到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)使用藥物等方式來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

女性出現(xiàn)痛經(jīng)和很多因素有關(guān)，比如在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，子宮內(nèi)膜前列腺素含量增多，內(nèi)膜整塊脫落，宮內(nèi)放置節(jié)育器，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病等原因，都有可能會(huì)引起痛經(jīng)的發(fā)生，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，需要積極查找誘發(fā)因素。