痛經(jīng)是否可以調理好，需要根據(jù)導致痛經(jīng)的原因以及嚴重情況來決定。如果大部分女性屬于原發(fā)性痛經(jīng)，并且痛經(jīng)的癥狀不是特別明顯，這種情況下經(jīng)過飲食和生活方面的改善是可以調理好的。如果部分女性屬于繼發(fā)性痛經(jīng)，主要是由于盆腔器質性疾病所引起，比如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等，由于這些疾病治療難度較大，所以并不能完全確定是否可以治好。

舉措建議

建議女性來月經(jīng)時，要時刻觀察自己身體出現(xiàn)的狀況，如果出現(xiàn)痛經(jīng)特別嚴重，難以忍受，建議需要到醫(yī)院進行相關檢查，排除身體是否存在以上疾病，防止后期對身體造成不必要的影響。另外在月經(jīng)期間一定要注意自身的護理，不要吃過多生冷寒性的食物或者喝冰涼的飲料，時刻注意腹部保暖。