月經量少且肚子疼考慮與痛經有關，可能是由于月經期體內激素水平發(fā)生改變、精神過度緊張、經期受到寒涼刺激等原因引起的。

應該多臥床休息，防止過度疲勞，可以用熱水袋捂住腹部，促進局部血液循環(huán)，從而一定程度的緩解不適癥狀。

舉措建議

建議放松心情，保持平和的心態(tài)，避免受到負面情緒的刺激，如果腹痛明顯，應該及時遵醫(yī)囑口服適量的止痛藥。

平時應該多學習衛(wèi)生常識，注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換貼身衣物，適當進行體育鍛煉，增強體質。