40多歲卵巢早衰怎么辦
2021-07-27
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應(yīng)該盡早在醫(yī)生的安排下進(jìn)行針對性治療,一般采取雌孕激素替代治療,同時要注意預(yù)防骨質(zhì)疏松,每天遵醫(yī)囑口服適量的鈣片,保證鈣的正常攝入。
卵巢早衰的病因目前不是很明確,考慮可能與遺傳因素、免疫因素有關(guān)。
舉措建議
建議放松心情,積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療,避免精神過度緊張或者焦慮,堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如走路、瑜珈、慢跑等。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多飲水,多吃新鮮的水果蔬菜,比如橙子、胡蘿卜等,少吃辛辣刺激性食物,如大蒜、辣椒、花椒等等。
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