貧血，痛經(jīng)特別嚴(yán)重，建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院婦科就診做詳細(xì)檢查，來明確引起貧血，頭暈的原因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過使用藥物等方式來進(jìn)行治療，從而促進(jìn)身體恢復(fù)，減少對身體造成的不良影響，此外還要加強(qiáng)護(hù)理。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時，飲食方面要適當(dāng)進(jìn)食對身體有益的食物，如雙耳湯，銀耳蓮子湯，還能夠吃些動物肝臟，菠菜等，但在吃東西的時候要吃一些溫?zé)岬氖澄铮苊獬苑艣龅氖澄?，另外還要做好保暖工作，避免在月經(jīng)期間過多接觸涼水。