20歲的女孩子在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量比較少，有可能是由于經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物，或者是經(jīng)期腹部受涼所引起的，如果平時(shí)有不良的生活習(xí)慣，容易造成內(nèi)分泌紊亂，也有可能會(huì)造成經(jīng)期出血量少的癥狀。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以根據(jù)醫(yī)囑使用益母草等活血化瘀的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類(lèi)的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，在平時(shí)要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，另外要注意控制體重。