女性來(lái)例假第3天左右就沒(méi)有了，如果經(jīng)期出血量比較正常，一般不用太過(guò)擔(dān)心，如果出血量比較少，有可能是因?yàn)榻?jīng)期吃一些生冷刺激的食物或者是腹部受涼等原因所引起的，也有可能是由于本身存在內(nèi)分泌紊亂或者子宮內(nèi)膜比較薄的原因。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量不要喝冷飲，另外要避免吃生冷辛辣的食物，平時(shí)要注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋給腹部熱敷。女性如果存在內(nèi)分泌紊亂，比較容易影響到正常的月經(jīng)，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。