引產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，吃一些動(dòng)物的肝臟，血制品，海帶等含鐵量豐富的食物。

另外，像一些雞湯，魚湯，排骨湯，含有易于人體吸收的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，?duì)身體的恢復(fù)，緩解貧血癥狀都有一定的好處。

舉措建議

引產(chǎn)后身體還比較虛弱，要多休息，除了適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)含量豐富的食物以外，還應(yīng)該注意保持良好的心態(tài)，不要太過焦慮。

引產(chǎn)后注重保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，充足維生素的供給，有利于身體的恢復(fù)。貧血癥狀嚴(yán)重的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)服用藥物進(jìn)行調(diào)整。