產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的情況后，可以通過飲食來加以改善，平時可以多吃一些含鐵以及葉酸較多的食物，比如魚蝦，蛋類以及綠葉蔬菜，谷類等等。

如果產(chǎn)后貧血的情況比較嚴(yán)重，除了飲食注意以外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行對癥治療。

舉措建議

建議當(dāng)出現(xiàn)貧血情況時，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的檢查，確定貧血的癥狀程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過飲食或藥物做對癥治療。

平時要注意合理安排飲食，不可挑食偏食，要保證飲食的多樣性，平時多吃一些補鐵補血的食物，多吃蔬菜水果。