月經(jīng)是黑色血并且量很少，有可能是因?yàn)榻?jīng)血流出不暢所引起的，也有可能是由于宮寒或者是子宮內(nèi)膜過薄的原因所引起的，如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在經(jīng)期的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出。經(jīng)期如果有腹部不適的癥狀，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，在來月經(jīng)期間一定要注意腹部的保暖，不要讓腹部受涼，另外要注意避免在經(jīng)期的時候吃生冷刺激的食物。