43歲月經(jīng)越來越少怎么調(diào)理
2021-07-23
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43歲的女性在來月經(jīng)的時候月經(jīng)量越來越少,如果是因為卵巢功能下降所引起的,一般不需要進(jìn)行特殊治療。卵巢功能衰退之后,體內(nèi)的雌激素水平有可能會比較低,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠癥狀,可根據(jù)醫(yī)囑使用少量的激素類藥物調(diào)理。
舉措建議
在平時要有比較充足的休息時間,不要經(jīng)常熬夜,另外要注意保持良好的心態(tài),避免有太大的壓力。在經(jīng)期的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a氣血的食物,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水,比較有利于經(jīng)血的順利流出,但是要注意避免在經(jīng)期的時候喝冷飲。
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