26歲的女性月經(jīng)越來(lái)越少了，需要去醫(yī)院檢查一下體內(nèi)的激素水平，如果是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，可根據(jù)醫(yī)囑使用激素類(lèi)的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，女性如果是出現(xiàn)了多囊卵巢，平時(shí)一定要注意控制體重，可以多參加體育鍛煉。

舉措建議

在使用藥物調(diào)理月經(jīng)期間，要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)要注意保持比較平和的心態(tài)，避免有太大的壓力。在日常生活中要注意少吃高脂肪高熱量的食物，飲食要以清淡易消化為主，晚上的時(shí)候活動(dòng)量比較少，晚餐可以少吃一些。