30歲的女性在來月經(jīng)的時候月經(jīng)量越來越少，有可能是因為卵巢功能衰退或者是多囊卵巢綜合征等原因所引起的，也有可能是因為經(jīng)常做宮腔內(nèi)操作，出現(xiàn)宮腔粘連所造成的，可以檢查一下內(nèi)分泌以及子宮卵巢的情況。

舉措建議

如果出現(xiàn)了卵巢功能衰退或者是多囊卵巢，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)期間要有比較充足的休息時間，不可以經(jīng)常熬夜，平時要注意保持比較良好的心態(tài)，另外要注意控制體重。在不打算要孩子的情況下注意做好避孕措施，盡量不要經(jīng)常做宮腔內(nèi)操作。