這個年齡段月經量大部分是和內分泌失調有關，也有可能是子宮內膜等部位發(fā)生了病變，此外，如果陰道受到了感染，也會出現(xiàn)經量過少的情況?？梢韵葟淖飨⑸线M行調整，早睡早起，保證充足的睡眠，飲食上以清淡營養(yǎng)為主。一段時間的調理之后，如果癥狀仍然沒有改善的話，應立即就醫(yī)。

舉措建議

平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。此外還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經期的時候要注意對外陰的清潔，勤換洗內衣褲。注意保暖，不要著涼，以防子宮受寒?？臻e的時候可以適當的進行一些戶外運動，多呼吸新鮮空氣。