月經(jīng)量越來(lái)越少是什么原因
2021-03-24
445閱讀

月經(jīng)量減少與很多因素有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)不良,勞累,情緒改變,人流,藥物的使用,慢性病,激素失調(diào),卵巢功能減退等都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。
建議去醫(yī)院就診做相關(guān)的檢查,以明確病因,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
舉措建議
1、避免過(guò)度勞累,不熬夜,保證充足的睡眠。
2、保持良好的心情,不生悶氣,適當(dāng)多參加一些戶外鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、不隨便節(jié)食,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,不偏食。
4、避免著涼,特別注意腹部的保暖,少喝冷水少吃生冷食物。
5、月經(jīng)期間不要同房,會(huì)使細(xì)菌帶入體內(nèi),加重月經(jīng)失調(diào)的情況。