來月經(jīng)的時候月經(jīng)量比較少，并且經(jīng)血顏色發(fā)黑，有可能是由于氣滯血瘀，內(nèi)分泌失調(diào)，宮寒，子宮內(nèi)膜炎等原因所引起的，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況是需要及時去醫(yī)院做檢查的，在明確病因之后根據(jù)醫(yī)囑對癥用藥來進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋熱敷腹部來進(jìn)行緩解，經(jīng)期一定要多注意腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激的食物，盡量避免做劇烈的運(yùn)動，不可以過于勞累，以免造成經(jīng)期出血量異常，在有陰道出血期間一定要避免同房。