產(chǎn)后貧血吃強化鐵配方奶粉比較好，奶粉當(dāng)中含有的鐵元素相對比較高一些，喝過之后可以補充營養(yǎng)，有利于促進產(chǎn)后恢復(fù)。

除了可以通過喝奶粉的方式改善貧血的癥狀，也需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┤~酸、鐵、維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

舉措建議

為了預(yù)防出現(xiàn)產(chǎn)后貧血的癥狀，在日常的飲食上需要增加肉類和蛋類以及綠葉蔬菜的攝入，也需要糾正不良的飲食習(xí)慣，不要在產(chǎn)后挑食。

如果貧血嚴(yán)重，可以通過口服藥物的方式改善，但是用藥期間不要吃一些含有咖啡因的食物。