寶寶便秘時可以吃的水果有很多，比如葡萄，草莓，蘋果，雪梨等，也可以適當(dāng)吃些火龍果，因為火龍果富含有水溶性膳食纖維，能夠起到潤腸，通便的作用，可以改善寶寶便秘，還可以讓寶寶吃一些粗糧食物來緩解寶寶便秘，比如綠豆，玉米面，麥片等。

舉措建議

平時還應(yīng)讓寶寶適當(dāng)喝開水，來補充身體缺少的水分，緩解便秘現(xiàn)象，如果寶寶便秘現(xiàn)象沒有得到緩解，應(yīng)在醫(yī)生建議下使用益生菌可以促進(jìn)寶寶腸道蠕動，使寶寶排便通暢，避免寶寶吃油膩性食物或不消化的食物，比如肉類，蛋類等。