寶寶因身體內(nèi)缺乏膳食纖維而引起的便秘時，可以吃一些芹菜，菠菜，南瓜，胡蘿卜，西蘭花等來緩解寶寶便秘，在治療寶寶便秘期間，應避免給寶寶比較多的肉類或不容易消化的食物，比如雞肉，豬肉等，以免加重寶寶便秘。

舉措建議

在寶寶便秘時可以給寶寶適當喝一些酸奶，來促進腸道蠕動，緩解便秘現(xiàn)象，還可以在寶寶早晨起床后適當喝些溫開水來潤滑腸道，有利于大便排出，如果通過以上幾種方法還不能緩解寶寶便秘，需要帶寶寶到醫(yī)院進行相關(guān)檢查并進行治療。