女性若在來月經(jīng)的時候出現(xiàn)輕微的痛經(jīng)，可以通過腹部熱敷的方式，比如使用熱水袋捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解不良癥狀，也可以適當進食溫熱的食物，但若痛經(jīng)的現(xiàn)象比較嚴重或者是還伴隨有其他不良癥狀，建議到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用藥物。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時，也會對女性身體造成不良影響，比如腹部疼痛，惡心嘔吐，甚至會出現(xiàn)臉色蒼白，暈厥等現(xiàn)象，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)時，要及時采取治療措施，防止對身體造成更嚴重的影響，還需要加強護理。