月經(jīng)期如果出現(xiàn)比較嚴重的痛經(jīng)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛類的藥物來進行緩解，還可以輔助腹部熱敷或者是按摩的方式來幫助緩解，還要放松心情，但使用止痛類藥物只能夠起到暫時止痛的作用，并不能夠從根本上解決問題，還需要積極查找有關(guān)因素。

舉措建議

引起痛經(jīng)的原因可能是原發(fā)性的，也可能是繼發(fā)性的，所以在出現(xiàn)比較嚴重的痛經(jīng)時，建議做詳細檢查，如B超檢查，婦科檢查等，來明確身體的具體情況，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取治療措施，如使用藥物調(diào)理。