在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，需要根據(jù)不同的身體情況采取相應(yīng)措施，因為在出現(xiàn)痛經(jīng)時有輕有重，對于癥狀比較輕的可以通過腹部熱敷，按摩的方式來進行緩解，但如果痛經(jīng)的情況比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物等方式來進行緩解。

舉措建議

引起痛經(jīng)可能和不良的生活習慣有關(guān)系，比如在月經(jīng)期間過多吃一些生冷寒冷的食物或者是沒有做好保暖工作，也有部分則是由于出現(xiàn)了婦科性疾病造成，比如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌病等，需要根據(jù)個人情況采取治療措施。