大姨媽痛經(jīng)可以通過(guò)局部熱敷的方式改善，通過(guò)熱敷能夠緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象。

如果來(lái)大姨媽痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，也可以服用解痙的藥治療，還可以配合醫(yī)生服用避孕藥治療，也可以服用止痛的藥物改善。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼，也最好不要經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，以免刺激到腹部，也有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的情況加重，還會(huì)影響到經(jīng)血正常排出。

在平時(shí)還應(yīng)注意局部的清潔與衛(wèi)生也應(yīng)使用溫水清洗局部還應(yīng)做到勤換內(nèi)褲以及勤換衛(wèi)生巾。