月經(jīng)痛經(jīng)，但是沒有血，也需要及時緩解痛經(jīng)現(xiàn)象，對于輕微的痛經(jīng)，一般可以通過按摩腹部或者熱敷腹部的方式來進(jìn)行緩解，同時還需要放松心情，并且多留意身體變化，如果腹痛較為嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取。

舉措建議

痛經(jīng)是女性比較常見的婦科癥狀之一，是指經(jīng)期前后以及月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部痙攣性的疼痛，墜脹感，有時還會引起腰酸，惡心，嘔吐等不良癥狀，比較嚴(yán)重時，會對生活和工作造成影響，需要根據(jù)病史以及檢查，來尋找引起痛經(jīng)的誘因，并進(jìn)行治療。