在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，如果癥狀比較輕微的時(shí)候，可以使用熱水袋捂住腹部，或者是適當(dāng)進(jìn)食溫?zé)岬氖澄?，如熱牛奶，熱粥等有利于緩解疼痛，但如果痛?jīng)現(xiàn)象較重或者是引起身體出冷汗，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來緩解疼痛，從而減少影響。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)及時(shí)采取治療措施，能夠減少對身體造成的不良影響，但在使用藥物的時(shí)候，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用，才能夠起到好的緩解作用，同時(shí)還需要調(diào)整好精神因素，避免在出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，精神過度緊張。