月經(jīng)是暗黑色的并且量比較少，考慮是由于子宮內(nèi)膜薄、宮腔粘連等原因所引起的，也有可能是由于多囊卵巢所造成的。女性如果平時經(jīng)常吃生冷刺激的食物，有可能會造成宮寒，宮寒比較容易造成經(jīng)期出血量少的癥狀。

舉措建議

經(jīng)常月經(jīng)量少需要及時去看醫(yī)生，如果是宮寒的原因，可以根據(jù)醫(yī)囑使用溫經(jīng)散寒的中藥或者是中成藥來進(jìn)行調(diào)理。如果是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂造成了經(jīng)期出血量異常，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來調(diào)理月經(jīng)，平時一定要注意控制體重。