來月經(jīng)的時候量很少并且是褐色的，有可能是因為內(nèi)分泌紊亂或者是多囊卵巢等原因所引起的，也有可能是由于子宮內(nèi)膜相對比較薄或者是宮腔粘連等原因所造成的，可以檢查一下體內(nèi)的激素水平以及血常規(guī)，另外需要檢查一下卵巢和子宮。

舉措建議

如果出現(xiàn)了多囊卵巢，可以先在醫(yī)生的指導下使用激素類的藥物來調(diào)理，另外要注意控制體重，少吃脂肪含量以及熱量比較高的食物，飲食盡量以清淡并且容易消化為主，另外要注意多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗脂肪。