月經(jīng)量較少的常見原因包括內(nèi)分泌紊亂、飲食不當(dāng)、受涼、生殖系統(tǒng)疾病等，具體要到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關(guān)檢查明確病情，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

在遵醫(yī)囑治療的同時(shí)要加強(qiáng)生活調(diào)理，日常不熬夜、不抽煙不酗酒。

舉措建議

科學(xué)飲食、健康減重，不宜盲目節(jié)食減肥，節(jié)食減肥可能造成內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

建議婚育齡女性每年至少進(jìn)行一次身體健康，檢查內(nèi)容包括生殖系統(tǒng)、乳腺等，疾病要早發(fā)現(xiàn)、早治療。

無懷孕計(jì)劃時(shí)要做好安全避孕措施，人工流產(chǎn)會(huì)造成不同程度的子宮內(nèi)膜損傷，也會(huì)提高婦科疾病的感染風(fēng)險(xiǎn)。