肝火旺磨牙一般可以選擇清肝降火的藥物進(jìn)行治療，也可適當(dāng)吃些有助于清肝火的食物進(jìn)行改善，還要調(diào)整好作息。

肝火旺通常是飲食不當(dāng)所致，還有可能是因?yàn)榍榫w波動(dòng)大的原因，多數(shù)會(huì)引起眼睛分泌物增多，還有可能會(huì)出現(xiàn)耳鳴的癥狀。

舉措建議

若是有肝火旺的癥狀，需要改善飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免出現(xiàn)冰冷以及辛辣和油炸類的食物，另外還要保持心情愉悅，盡量避免情緒波動(dòng)過大。

在業(yè)余時(shí)間可以和朋友進(jìn)行溝通以及交流，有助于緩解不良的情緒，平時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。