孩子肝火旺盛，要多喝水，給身體補(bǔ)充水分，同時要保證睡眠充足，不可以過度熬夜。如果比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用去肝火的藥物進(jìn)行調(diào)理。孩子肝火旺盛，一般是由于飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃一些油炸辛辣的食物，同時喝水少，也可能會導(dǎo)致肝火旺盛。

舉措建議

建議控制飲食，多吃一些綠葉蔬菜，新鮮的水果，少吃肉類，而且避免進(jìn)食燒烤和油炸的食物，同時也不要經(jīng)常喝碳酸飲料。平時要根據(jù)天氣變化，及時給孩子增減衣物，不要穿得過多，以免影響散熱，導(dǎo)致肝火旺盛。