打呼嚕和磨牙可能是兩種不同的因素誘發(fā)的。要治療這兩種癥狀，要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確病因之后對(duì)癥治療。

磨牙可能是胃腸疾病、口腔疾病等因素引起的。打呼?？赡苁潜馓殷w肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等疾病引起的。

舉措建議

1、出現(xiàn)打呼嚕和磨牙兩種癥狀之后要重視，盡快治療。長(zhǎng)期的磨牙可能會(huì)對(duì)口腔健康造成損害。打呼?？赡艿匠霈F(xiàn)呼吸暫停等表現(xiàn)。

2、疾病痊愈之后要定期復(fù)查，排查可能的致病因素。

3、要保持科學(xué)的作息規(guī)律和良好的飲食習(xí)慣。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，對(duì)減少磨牙和打呼嚕的可能性有一定的幫助。