由于導(dǎo)致兒童晚上睡覺(jué)磨牙打呼嚕的原因有很多，需要家長(zhǎng)帶兒童到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查之后，醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)制定相對(duì)應(yīng)的治療措施。比如兒童僅僅是因?yàn)橥砩纤X(jué)姿勢(shì)不好，或者用被蒙著頭睡覺(jué)，導(dǎo)致呼吸不暢，出現(xiàn)磨牙或者打呼嚕的現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)每天睡覺(jué)時(shí)可以定時(shí)的給兒童變換體位，還要蓋被，防治棉被蓋過(guò)頭部。

舉措建議

在飲食方面，家長(zhǎng)不要讓兒童吃過(guò)多零食或者油炸類食物，這些食物都會(huì)容易導(dǎo)致兒童出現(xiàn)肥胖的情況，從而在晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)加重打呼嚕的現(xiàn)象。另外每天飲食方面多準(zhǔn)備一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充體內(nèi)維生素。