建議家長(zhǎng)首先要找到兒童打呼嚕或者磨牙的原因，之后再進(jìn)行對(duì)癥治療，可以有效的緩解癥狀。比如兒童僅僅因?yàn)橥砩纤X前吃得過飽或者身體過于肥胖導(dǎo)致打呼?；蛘吣パ赖陌Y狀時(shí)，家長(zhǎng)在飲食方面要做到改變，每天多吃一些清淡的食物，飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡覺前不要再讓兒童吃零食或者油炸的食物，都能夠有效的改善癥狀。

舉措建議

兒童吃飯時(shí)出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)膶⑹卟俗龀珊每吹臉幼?，從而吸引兒童的注意力，改善挑食的癥狀。另外要時(shí)刻注意牙齒健康，不要用牙齒咀嚼堅(jiān)硬的物體或者食物，也不要將不干凈的玩具等物品放入嘴巴。