孕婦可以喝些豬肝湯，黃豆豬蹄湯，冬瓜排骨湯，銀耳蓮子湯等食物，平時還可以適當吃些綠葉蔬菜，葡萄干，西蘭花，橙子，橘子等食物，來補充身體所需要的營養(yǎng)物質，如果出現缺鐵性貧血，需要引起高度重視，建議及時到當地正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

去醫(yī)院以后要告知醫(yī)生身體所出現的不良癥狀，并結合身體情況做詳細檢查，明確引起缺鐵性貧血的誘發(fā)因素，并根據誘發(fā)因素進行治療，從而促進身體好轉，另外孕期還要定期到醫(yī)院做B超檢查，唐氏篩查等，來了解胎兒的情況。