孕婦可以喝些豬肝湯，黃豆豬蹄湯，冬瓜排骨湯，銀耳蓮子湯等食物，平時(shí)還可以適當(dāng)吃些綠葉蔬菜，葡萄干，西蘭花，橙子，橘子等食物，來補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果出現(xiàn)缺鐵性貧血，需要引起高度重視，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

去醫(yī)院以后要告知醫(yī)生身體所出現(xiàn)的不良癥狀，并結(jié)合身體情況做詳細(xì)檢查，明確引起缺鐵性貧血的誘發(fā)因素，并根據(jù)誘發(fā)因素進(jìn)行治療，從而促進(jìn)身體好轉(zhuǎn)，另外孕期還要定期到醫(yī)院做B超檢查，唐氏篩查等，來了解胎兒的情況。