缺鐵性貧血可以吃些木耳，瘦肉，雞蛋，橙子等對人體有利的營養(yǎng)食物，在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣，因為暴飲暴食容易增加腸胃負擔，對健康是不利的。

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，也會對身體造成不良影響，如口角炎，皮膚蒼白，頭暈，乏力等。

舉措建議

缺鐵性貧血屬于慢性疾病，如果懷疑出現(xiàn)貧血或者是已經(jīng)出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)，要到當?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)，來明確引起貧血的原因，可到當?shù)匮簝?nèi)科就醫(yī)，做詳細的體格檢查，實驗室檢查，并根據(jù)檢查結果做輔助檢查，明確身體的具體情況后對因治療。