更年期眼睛會(huì)有變化嗎
2021-07-15
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女性進(jìn)入更年期后,有時(shí)眼睛也可能會(huì)出現(xiàn)一些變化。因?yàn)檫@時(shí)體內(nèi)的激素水平會(huì)出現(xiàn)不同程度的變化,有時(shí)也會(huì)伴有高血壓,乏力,失眠等癥狀,而高血壓容易導(dǎo)致微循環(huán)血管的改變,而眼底血管也是微血管之一,這時(shí)也會(huì)引起眼睛出現(xiàn)一些變化,從而導(dǎo)致視力出現(xiàn)模糊現(xiàn)象。
舉措建議
如果女性已經(jīng)進(jìn)入更年期,建議合理調(diào)整日常的飲食習(xí)慣,盡量以低熱量,低鹽,低糖的食物為主,同時(shí)也可喝一些含鈣量高的牛奶,以及新鮮的水果和蔬菜。另外可根據(jù)身體情況進(jìn)行戶外活動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,從而提高身體的免疫力。