孕婦可以吃蘋(píng)果，香蕉，橘子，橙子，葡萄，草莓，桃子，獼猴桃等水果，吃一些水果有助于補(bǔ)充豐富的維生素以及礦物質(zhì)，有利于孩子的健康發(fā)育，但是最好是吃一些溫性的水果，一些生冷的水果要少吃，保持健康的飲食習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕期間要注意定期吃一些水果，這樣可以補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)水果中含有豐富的維生素和纖維素是可以幫助緩解便秘的問(wèn)題的，對(duì)于母親和孩子的發(fā)育都是有利的，還要在孕期要定期進(jìn)行孕檢。