因產(chǎn)后便秘導(dǎo)致肛裂出血時(shí)，應(yīng)用溫水清洗肛門或用消毒水進(jìn)行消毒局部消毒，如果肛裂出血嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行查找便秘原因，并針對原因進(jìn)行相關(guān)治療，產(chǎn)婦在飲食上應(yīng)以清淡易消化，避免吃過多油膩食物或容易上火的食物。

舉措建議

飲食上應(yīng)補(bǔ)充一些含膳食纖維的食物，比如西蘭花，玉米，胡蘿卜，白菜，芹菜等，來緩解便秘，產(chǎn)婦還應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在排便時(shí)避免久蹲或看手機(jī)，以免加重肛裂出血現(xiàn)象，在早上起床后，還應(yīng)適當(dāng)喝些淡鹽水，可以潤滑腸道，使大便順利排出。