產后便秘導致肛裂出血，需要做好肛門部位的清潔工作，除了可以使用柔軟的紙巾，濕巾進行擦紙以外，還能夠使用溫水對肛門部位進行清洗，保持局部清潔衛(wèi)生，并且及時糾正便秘，可以在飲食方面適當吃些富含纖維素類的食物，還能夠適當喝些蜂蜜水。

舉措建議

在出現便秘時，除了在飲食方面要注意以外，也可以在每天固定一個時間段上大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，但如果便秘的情況已經比較嚴重時，則需要在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行緩解。