女性出現(xiàn)痛經(jīng)，首先需要觀察身體的情況，因為不同程度的痛經(jīng)，在采取措施的時候并不相同，對于輕微的痛經(jīng)可以通過腹部熱敷的方式，或者是適當(dāng)按摩腹部，也可喝些熱牛奶等進行緩解，但如果痛經(jīng)癥狀較為嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

引起痛經(jīng)可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)，也有可能是在來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜前列腺素過多增高引起的，若女性出現(xiàn)婦科疾病或者是宮內(nèi)放置的節(jié)育器不匹配時，也有可能會誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，所以要積極查找誘發(fā)因素。