月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)，有可能是因為沒有做好保暖工作所引起的，如果在溫度降低以后，穿的衣物比較單薄，或者是過多進食生冷，寒涼的食物，也可誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，也有可能是在來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜前列腺素過多增加，引起子宮出現(xiàn)缺血缺氧所引起的。

舉措建議

月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，首先需要放松心情，避免精神過度緊張，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應(yīng)措施，還可以適當(dāng)熱敷腹部，讓腹部保持溫暖，并且多留意身體變化，若痛經(jīng)癥狀較為嚴重，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。