17歲的女孩子在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候月經(jīng)量少，如果只是偶爾一次出現(xiàn)這種情況，有可能是由于經(jīng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)或者是腹部受涼，吃一些生冷刺激的食物所造成的，可以先多加觀察，如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少，可以去醫(yī)院檢查一下子宮內(nèi)的情況。

舉措建議

在經(jīng)期的時(shí)候飲食要注意以清淡為主，另外要注意吃一些比較溫?zé)岬氖澄?，平時(shí)可以喝一些紅糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出。在月經(jīng)期間要有比較充足的休息時(shí)間，注意不要經(jīng)常性熬夜，另外要注意避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。