40多歲月經(jīng)量少的原因，考慮是雌激素水平下降、卵巢早衰、機(jī)體老化或是卵巢囊腫所引起，所以在對身體做初步檢查后，才能進(jìn)一步確定誘因。

一般女性年齡在達(dá)到40多歲時(shí)，身體機(jī)能以及卵巢等功能的運(yùn)轉(zhuǎn)情況會(huì)開始受到相關(guān)的影響，容易引起月經(jīng)異常、失眠、多夢、氣血虛弱等相關(guān)表現(xiàn)。

舉措建議

1、平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有規(guī)律地參與勞作，并且也要加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，對于含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵和維生素等營養(yǎng)要適當(dāng)多補(bǔ)充。

2、作息時(shí)間必須要有規(guī)律，盡量不要熬夜。保持良好的心情，不宜讓情緒過度波動(dòng)。