每次來(lái)月經(jīng)時(shí)，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，建議可以根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，口服一些止痛藥物進(jìn)行治療，能夠有效的緩解痛經(jīng)癥狀。同時(shí)也要及時(shí)到醫(yī)院檢查導(dǎo)致痛經(jīng)嚴(yán)重的原因，如果存在有婦科炎癥，比如盆腔炎、腺肌癥等，需要及時(shí)采取對(duì)癥治療措施，使痛經(jīng)的現(xiàn)象能夠快速恢復(fù)。

舉措建議

建議女性來(lái)月經(jīng)期間也要做好腹部保暖的情況，不要吃過(guò)于生冷辛辣的食物，天氣出現(xiàn)變化時(shí)，及時(shí)增減衣物，防止痛經(jīng)癥狀加重。另外在此期間還要時(shí)刻注意陰部的衛(wèi)生，不要有性生活，洗澡時(shí)使用淋浴，防止臟水進(jìn)入陰道內(nèi)產(chǎn)生感染。