產(chǎn)后大便干是怎么回事
2021-07-08
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導(dǎo)致女性產(chǎn)后大便干燥的原因有很多,比如在產(chǎn)褥期胃腸功能出現(xiàn)減弱,腸胃蠕動(dòng)過(guò)慢,腸道內(nèi)的食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),殘留的水分吸收完畢之后,就會(huì)造成大便干燥的情況。其次,生產(chǎn)完之后人體處于虛弱狀態(tài),所以排便力量會(huì)有所減弱,從而造成大便干燥便秘的現(xiàn)象。另外剛剛生產(chǎn)完之后由于喝水量較少,或者蔬菜水果攝入過(guò)少,都有可能出現(xiàn)大便干燥的情況。
舉措建議
建議女性在產(chǎn)后如果身體條件允許的情況下,提早下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),利于排氣,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加快新陳代謝。另外排氣之后可以適當(dāng)?shù)暮刃亻_水或者有營(yíng)養(yǎng)的湯類,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充體內(nèi)維生素。另外生產(chǎn)完之后要多注意休息,有助于身體恢復(fù)。